Jouw vergelijker voor fitnessprofessionals

Mensen zijn constant aan het discussiëren over vetten en koolhydraten. “Hoeveel koolhydraten moet ik pakken om af te vallen? En mag ik dan wel nog vetten?”. Maar waar eigenlijk geen discussie over bestaat zijn eiwitten. Vrijwel iedere fanatieke sporter zal beamen dat eiwitten belangrijk zijn.  Het consumeren van eiwitten heeft vele voordelen: Het kan je helpen […]

Continue reading